LICUADO DE PIÑA Y APIO
PIÑA
La piña es una de las frutas mas ricas en vitaminas, y es una fuente rica en antioxidantes. El cuerpo acumula una gran cantidad de toxinas y desechos debido a la mala alimentación y el consumo de productos químicos que nos hacen subir de peso de manera dramática.
La piña tiene propiedades diuréticas y desintoxicantes que ayudan a la eliminación de todas las sustancias toxicas que pueden afectar la salud si no son expulsadas del cuerpo.
La piña contiene una gran cantidad de propiedades que son de mucho beneficio para el cuerpo y que nos ayuda a perder peso, acompañado de otros ingredientes que indicaremos aqui.
APIO
El apio es una hortaliza rica en propiedades curativas y preventivas, gracias a las cantidades de vitaminas y minerales que contiene. Aparte de vitaminas minerales, contiene propiedades diuréticas y antioxidantes.
Las propiedades diuréticas de esta planta ayuda a perder líquidos que el cuerpo no necesita y de no eliminarlos, eso nos hace aumentar de peso.
Ademas el apio contiene fibra que ayuda bajar los niveles de colesterol en la sangre
Gracias a las propiedades depurativas que contiene la piña y el pepino, se puede perder peso de manera considerable en poco tiempo, aplicándole disciplina.
LICUADO DE PIÑA Y APIO.
Para bajar de peso, existe una infinidad de métodos, pero nada comparado con el batido de piña y apio que puede ayudar a perder peso en muy pocos dias.
INGREDIENTES.
1/4 De piña
2 tallos de Apio
1 Vaso de agua(200-300ml)
si lo refieres lo puede acompañar con los siguientes ingredientes para aumentar el efecto.
1/2 Pepino
1 Limon
1/2 Cucharada de Jengibre,
PREPRACION
APIO
Las propiedades diuréticas de esta planta ayuda a perder líquidos que el cuerpo no necesita y de no eliminarlos, eso nos hace aumentar de peso.
Ademas el apio contiene fibra que ayuda bajar los niveles de colesterol en la sangre
Gracias a las propiedades depurativas que contiene la piña y el pepino, se puede perder peso de manera considerable en poco tiempo, aplicándole disciplina.
LICUADO DE PIÑA Y APIO.
Para bajar de peso, existe una infinidad de métodos, pero nada comparado con el batido de piña y apio que puede ayudar a perder peso en muy pocos dias.
INGREDIENTES.
1/4 De piña
2 tallos de Apio
1 Vaso de agua(200-300ml)
si lo refieres lo puede acompañar con los siguientes ingredientes para aumentar el efecto.
1/2 Pepino
1 Limon
1/2 Cucharada de Jengibre,
PREPRACION
- Lavar con abundante agua todos los ingredientes
- Cortar la piña y el apio en pequeños trozos
- Vertir los ingredientes a la licuadora, con excepción del limón si lo prefiere
- Procesar todos los ingredientes hasta lograr una mezcla homogénea y agregar el limón
Se debe tomar en la mañana antes del desayuno para que las propiedades diuréticas de la piña y el apio hagan mejor su efecto.
Si lo prefiere puede repetir antes de la cena para favorecer la absorción de los alimentos ingeridos en a cena,
Se recomienda que el batido se ingiera por 15 días ya que si mantiene la disciplina, acompañado del licuado, una sana alimentación y ejercicio constante, en menos del tiempo estipulado tendrá un cuerpo envidiable.
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